Masaż kontrlateralny to masaż leczniczy wykonywany na odpowiedniej części kończyny zdrowej w stosunku do kończyny chorej. Pozwala on na zastosowanie masażu w przypadku, gdy schorzenie patologiczne uniemożliwia bezpośredni zabieg. Oddziaływanie masażem na zdrową kończynę aktywizuje na stronę przeciwną 30% przepływu krwi i bodźców nerwowych. Masaż przeprowadza się z dużą siłą intensywnienia granicy bólu. Stosowany jest w stanach zapalnych oparzeniach rozległych ranach opatrunkach gipsowych zmianach dermatologicznych.
Cele: przygotowanie do treningu lub zawodów uzupełnienie rozgrzewki Po wysiłku fizycznym przyspiesz regeneracje organizmu. Wspomaga leczenie kontuzji.
Podział masażu sportowego
Masaż relaksujący tonizujący obniża napięcie tkanki mięśniowej polega na wykonaniu łagodnych głaskań powolnych rozcierań podłużnych ugniatań jednostajnych ucisków i powolnego wstrząsania
Masaż pobudzający stymulujący polega na energicznych głaskaniach i rozcierań zwłaszcza poprzecznych i ugniatań ze skręceniem i na przemiennych ucisków oklepywań i średniej mocy wibracji.
powiększanie piersi • skateshop online • calivita • Rehabilitacja Poznań • plomby